学理工科的，受现代科技高度分化与深入细节的特性所困，往往满脑子被公式，理论，模型，算法，代码……等塞满，推崇理性，但往往并不感到多少幸福，因为理性并不必然带来幸福，更有可能带来中性的“冷静”，或者偏副面的“冷酷”。

人其实还是偏感性的生物，幸福更是一种主观感受而非客观事物，更多来自于关系和社会，科技带不来这些。

但理工科的许多人，大部分时间都被科技所占用，社交圈子不大，生活方式比较单调，真没多少时间去“感悟”和“体会”人生与社会万象。

无法行万里路，见百般人，但可以读万卷书。

我觉得吧，应该多看书，种类要多，还可以看一些优秀的影视文学作品，尤其是那些反映现实而不是构建幻境的优秀作品，还可以多听多看一些智者及过来人的观点和感悟。

在这信息丰富的时代，找到这些其实并不困难。

想办法拥有一个通透的心境，其实比许多外在的东西，比如名利之类，价值更高，更容易让人感到平和与幸福。

每个人的生活，其实就是在讲一个故事。

再理性再智慧的人，也是没有办法完全获知所有真相的，人们是在用自己的方式模拟现实。现实中的一切，本身是没有意义的。魔方是同个颜色都在同一面，还是混乱的颜色，对魔方本身来说有什么区别吗？是人赋予他们意义。最后，现实往往是松散的，事与事之间，关联性很弱。是人把他们串在了一起。形成了我们头脑中的意义，一个连续的故事。

有的故事有趣，有的故事无聊。比如，有人说，人生的意义就在于繁衍后代，延续基因和宗族。那么，这个故事就是千方百计的生育，然后苟活下去。这个就比较无聊了。有的故事就像是打怪探险，遇到一个问题解决一个问题，打怪升级，积累经验，百折不挠，一步步通关。这个故事有趣一些。

有些故事讲着讲着讲崩了。这个时候就得跳出来。不要试图挽回，崩了的故事可能是个漩涡，永远圆不回来。不如存档退出再来。退出的办法有很多，最普遍的就是找个朋友倒苦水。只要他不是什么学了半吊子心理学的，只要是个普通人，给出的建议往往都会中肯有用。